Promocja!

Życiowlepki: #rzeczy_pierwsze

Pierwotna cena wynosiła: 85.00 zł.Aktualna cena wynosi: 35.00 zł.

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 35.00 .

Życiowlepki to zestaw 35 naklejek, które zabiorą Cię w fascynującą podróż do Twojego wnętrza i pomogą dookreślić to co dla Ciebie najważniejsze. Zostały zaprojektowane na fundamencie ACT-owego heksafleksu w 100% po to, aby cieszyć: oczy, duszę i… najbliższych (bo to świetny pomysł na prezent!). Dzięki temu narzędziu wszystko to co dla Ciebie najważniejsze będziesz mieć zawsze na wyciągnięcie ręki, a podejmowanie decyzji przestanie być tym, co spędza sen z powiek.

W zestawie otrzymujesz:
  • pakiet 35 wlepek z autorskimi hasłami,
  • workbook w formacie .pdf, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces dookreślania swoich wartości oraz ich operacjonalizacji w konkretne działania.

31 w magazynie

DLA KOGO?
  • Dla każdego, kto pragnie zadbać o siebie, dookreślić i ugruntować się w tym, co dla niego najważniejsze.
  • Dla specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego (psychologów, psychoterapeutów, edukatorów, pedagogów) jako narzędzie typu self-care, dzięki któremu dodatkowo rozbudujesz swoje terapeutyczne kompetencje.
  • Jako prezent dla osoby, która ceni sobie chwilę osobistej refleksji.
 TO NARZĘDZIE POZWOLI CI:
  • przemyśleć i ułożyć temat ważnych dla ciebie wartości;
  • określić w zgodzie z jakimi wartościami, chcesz postępować w swoim życiu;
  • przełożyć wartości na konkretne działania, które możesz wykonywać, aby prowadzić życie w zgodzie z ważnymi dla ciebie wartościami;
  • uczynić wartości widocznym elementem swojej codzienności;
  • każdego dnia gruntować się i przypominać sobie o tym, co jest dla ciebie ważne;
  • dokonywać wyborów zgodnych z Twoimi wartościami,
  • kreatywnie spędzić czas ze sobą 🙂
CO ZNAJDZIESZ W ZESTAWIE?
  • zestaw 35 wlepek,
  • workbook w formacie .pdf, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces dookreślania swoich wartości oraz ich operacjonalizacji w konkretne działania.
JAK WYGLĄDAJĄ WLEPKI?

Każda wlepka ma wielkość 50x50mm, jest okrągła i wydrukowana na wysokiej jakości papierze, który został dodatkowo zabezpieczony matową folią. Dzięki tej dodatkowej warstwie naklejki są odporne na rozmaite czynniki zewnętrzne tj. ścieranie, wilgoć, woda, zarysowania czy zagniecenia. Każdy zestaw to 35 wzorów z autorskimi hasłami.

CZY WIESZ, ŻE…

  • … ten produkt wyprodukowano w całości w sercu Wielkopolski (!!).
  • … większość haseł w zestawie może być rozumiana na kilka sposobów, co oznacza, że jedna naklejka nawiązuje do kilku różnych wartości jednocześnie! Taka konstrukcja narzędzia to zabieg celowy, który ma zapraszać Twój umysł do poszukania jego osobistych znaczeń. Wartości to najbardziej intymne cząstki Ciebie. To, w jaki sposób odniesiesz się do danego hasła, jest sprawą indywidualną. To Twoje osobiste narzędzie, sprawa między Tobą a Tobą. Po prostu pozwól świadomości płynąć.
  • … hasła, które znajdziesz na naklejkach w tym zestawie, zostały zbudowane z użyciem czasowników dynamicznych! Ich zadaniem jest skłanianie do zaangażowania w pewne czynności, zmiany lub procesy. Wartości (najczęściej pod postacią rzeczowników) zostały połączone z czasownikiem aktywnym, aby przypominać, że manifestują się one w naszym życiu poprzez działanie. W swej istocie są to pewne przymioty, które pragniesz wyrażać swoim działaniem np. praktykuj łagodność to zaproszenie do postępowania łagodnie.

Głęboko wierzę, że doświadczanie na sobie, jest tym elementem praktyki terapeutycznej, który pozwala rozbudowywać kompetencje terapeuty oraz znacząco poszerzać jego perspektywę. Dzięki doświadczeniom własnym mamy okazję poddać refleksji osobistej zagadnienia, które następnie omawiamy z naszymi klientami. Nierzadko taka strategia pozwala także skomplikowane teoretyczne zagadnienia przełożyć na język i narzędzia, które będą dostępne i zrozumiałe dla osób z którymi pracujemy. Ponadto wszystko co sprawdzimy wcześniej na sobie, jest dużo łatwiejsze do wykonania podczas sesji. A my – terapeuci – mądrzejsi o doświadczenia własne potrafimy z wiarą w słuszność metody i autentycznością przeprowadzić naszych klientów od punktu A do punktu B, aby mieli oni okazję wyciągnąć ważne dla nich wnioski, które staną się fundamentem zmiany.

Aleksandra Salwa

autorka narzędzia, psychoterapeutka CBT